요플레 닥터캡슐 영양성분 효과

요플레 닥터캡슐 영양성분 효과

 

 

*이 글은 지극히 주관적인 견해가 가득합니다.

 

안녕하세요.

 

93년생 남자 ‘치하뇽’입니다.

 

오늘은 편의점에서도 쉽게 구매할 수 유산균 ‘요플레 1000배 닥터캡슐’ 리뷰를 해보겠습니다.

 

요 근래 기름기 있는 음식을 많이 먹어서 그런지 소화가 잘 안되고 더부룩한 느낌을 자주 느꼈습니다.

 

식습관의 문제도 있지만 아무래도 20대 초반과는 다른 몸 상태도 한 몫하는 것 같습니다.

 

운동도 열심히 하고 비타민, 오메가 3도 챙겨 먹지만 뭔가 부족한 느낌입니다.

 

그래서 유산균을 챙겨 먹으면 더부룩함이 좀 가실 것 같아서 유산균을 챙겨 먹기 시작했습니다.

 

가루 형태의 유산균을 먹기 시작했지만 자주 깜빡합니다.

 

아침에 먹기는 포만감이 부족하다고 생각이 들어 요플레 형태의 유산균을 찾아봤습니다.

 

일단 출근하면서 사 먹는 경우가 많을 것 같아 근처 편의점으로 향했습니다.

 

여러 가지 유산균 제품들 중 가장 마음에 들었던 요플레 1000배 닥터캡슐을 선택했습니다.

 

편의점에서 1+1과 같은 행사도 자주 진행하고 있습니다.

 

저처럼 귀찮음이 크신 분들은 편의점을 이용하시면 되지만 온라인에서 구매하시면 더 저렴하게 구매하실 수 있습니다.

 

저는 사과와 베리믹스 맛을 구매했습니다.(참고로 플레인 맛도 있습니다.)

 

요플레 닥터캡슐의 특징 중 하나는 유산균이 이중캡슐로 되어 있어 일반 비피더스 유산균 대비 1000배 더 살아서 장까지 가는 캡슐입니다.

 

다시 말해, 분말 유산균보다 더욱 생명력이 강하다고 할 수 있을 것 같습니다.

 

그냥 유산균들은 살아서 장까지 가는 게 쉽지 않나 봅니다.

 

캡슐로 되어 있는 유산균은 장까지 살아서 갈 수 있도록 씹으시면 안 됩니다.

 

어릴 적 닥터캡슐을 먹을 때 씹어먹는 알갱이인 줄 알고 열심히 씹었는데 완전히 잘 못 마시고 있었습니다.

 

씹지 말고 마시세요!

 

요플레 닥터캡슐에는 살아있는 1000억 개의 프로아비오틱스가 들어가 있습니다.

 

프로바이오틱스란, 건강에 이익을 주는 살아있는 미생물이라고 하며 유산균 증식, 유해균 억제, 배변활동에 도움을 주는 이로운 효과가 있습니다.

 

이렇게 좋은 효능을 가진 프로바이오틱스가 1000억 개나 들어있다니 엄청 많습니다.

 

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요플레 닥터캡슐의 영양성분을 살펴보겠습니다.

 

사진이 조금 흔들렸네요.

 

<총 내용량 130ml / 130kcal>

총 내 용량당 - 1일 영양 성분 기준치에 대한 비율

나트륨 - 80mg 4%

탄수화물 - 21g 6%

당류 - 11g 11%

지방 - 3.1g 6%

트랜스지방 - 0g

포화지방 - 2.2g 15%

단백질 - 4.4g 8%

칼슘 - 130mg 19%

 

*플레인, 베리믹스, 사과 맛 모두 영양성분은 동일합니다.

 

130ml에 130kcal로 부담스럽지 않은 용량이지만 한 두 모금 안에 다 마실 수 있어 조금 양이 적게 느껴지기도 합니다.

 

아침에 출근길에 간편하게 드시거나 식사 후 드시면 부담 없이 드실 수 있는 양일 것 같습니다.

 

제품의 유통기한은 뚜껑 아래 부분에 찍혀있습니다.

 

 제가 구매한 것은 4월 16일까지입니다.

 

요플레를 다 드시면 절취선을 따라 비닐을 제거하시고 분리수거해주시면 됩니다.

 

분리수거가 용이하도록 절취선을 만들어 놓은 부분은 센스 있습니다.

 

요플레 닥터캡슐 프로아비오틱스 사과맛

 

산뜻한 사과맛이 느껴지면서 크게 진하거나 묽지 않고 적당한 제형을 가지고 있습니다.

 

요구르트보다는 진하지만 일반 떠먹는 요플레보다는 묽다고 생각하시면 될 것 같습니다.

 

플레인의 맛을 별로 선호하지 않으신다면 가장 무난한 사과맛을 선택하시면 좋을 것 같습니다.

 

뚜껑을 열면 자잘한 알갱이들이 보이고 뽀얀 사과 색상을 가지고 있습니다.

 

드실 때는 꼭 캡슐이 장까지 살아갈 수 있도록 씹지 말고 드셔야 합니다.

 

근데 이걸 쓰면서 알고 있는 저도 먹다 보면 톡톡 터지는 식감이 재미 밌어서 자꾸 씹게 되는 건 어쩔 수 없나 봅니다.

 

그래도 캡슐이 장까지 유산균을 전달해주는 핵심이니 조금 신경 써주세요.

 

요플레 닥터캡슐 프로아비오틱스 베리믹스 맛

 

사과맛과 같이 구매한 베리믹스입니다.

 

여러 가지 베리 종류가 들어있어 사과 맛보다는 새콤하면서 달콤한 맛을 느낄 수 있습니다.

 

사과 맛보다 조금 더 묽은 제형을 가지고 있는 것 같습니다.

 

플레인은 별로고 사과맛은 너무 많이 느껴서 새로운 맛을 느껴보고 싶다면 베리믹스를 추천합니다.

 

저는 사과맛과 베리믹스 맛을 번갈아가면서 먹고 있습니다.

 

요플레 닥터캡슐 베리믹스는 하얀색을 가지고 있습니다.

 

여러 가지 베리가 들어가서 보라색이나 살짝 핑크빛을 가지고 있을 줄 알았는데 막상 하얀색이니 조금 의아했습니다.

 

그래도 새콤달콤함이 느껴지고 나름 맛있습니다.

 

 

 

총평

유산균 증식, 유해균 억제, 배변활동을 도와주는 효과를 가지고 있는 유산균입니다.

아침에 부담 없이 먹기도 좋고 식사 후 간편하게 드셔도 좋습니다.

비타민과 오메가 3 그리고 홍삼 등 다양한 건강제품과 함께 장 건강을 생각해서 유산균을 챙기면 좋을 것 같습니다.

 

만족스럽고 좋은 제품을 얻으시길 바라겠습니다.

 

별점 – ★★★★

 

 

그럼 다음 포스팅에서 찾아뵙도록 하겠습니다.